Campaña de vacunación contra la gripe

¡ Bienvenidos a nuestro blog una semana mas!

Aprovechando la época en la que estamos, hoy os vamos a hablar sobre algo muy común en estas fechas: la gripe y la campaña de vacunación contra la misma, concretamente en la comunidad de Castilla y León.

Como ya sabemos, la gripe es una enfermedad infecciosa, causada por un virus que ataca a las vías respiratorias y que produce fiebre, dolor de cabeza y malestar general. Además, también sabemos que es contagiosa, y es por esto que es importante prevenirla.

Como cada año, el pasado 29 de octubre, la Dirección General de Salud púbica, puso en marcha la campaña de vacunación frente a la gripe que duró hasta el 13 de Diciembre.
En Castilla y León,  la vacuna es gratuita para las personas incluidas en la población diana. Estas son las siguientes:

- Personas a partir de 60 años
- Personas menores de 60 años que presentan un elevado riesgo de complicaciones derivadas de la gripe
- Personas que puedan contagiar a aquellas que presentar un alto riesgo de presentar complicaciones
- Trabajadores de servicios esenciales para la comunidad
- Personal de emergencias
- Personas con exposición laboral directa a aves domésticas, silvestres o cerdos.

Además de esto, queríamos daros algunos consejos en caso de que se contraiga la enfermedad.

- En primer lugar, hay que evitar el contagio. Para ello debemos protegernos al toser, tapándonos la boca y la nariz con un pañuelo o con la parte superior del brazo, pero nunca con las manos. También debemos lavarnos las manos después de estornudar y toser, y por ultimo evitar los sitios cerrados donde el contagio es mas fácil.

- Es importante beber abundantes líquidos, y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

- La gripe está causada por un virus, por lo que los antibióticos no tienen utilidad.

- Se pueden tomar analgésicos o antitérmicos para mejorar los síntomas.

CAMBIO BOLSA DE COLOSTOMÍA

BIENVENIDOS UNA SEMANA MAS A ENFERMERÍA DESDE DENTRO

Esta semana el tema que vamos a tratar es el cambio de una bolsa de colostomia.

Comenzaremos hablando de que es una colostomia, bien pues esta técnica quirúrgica consiste en sacar un extremo del intestino grueso a través de una abertura denominada estoma hecha en la pared abdominal, la cual, permite que las heces que se encuentran en el intestino salgan por el estoma hasta la bolsa adherida al abdomen que las recoge.

En segundo lugar os dejamos los distintos tipos de bolsa que podemos encontrar en el momento actual:

1. Sistemas de 1 pieza:

Son sistemas en los cuales la bolsa lleva incorporado un adhesivo que se adhiere directamente sobre la piel del abdomen. Esta deberá ser sustituida una vez se llene.

2. Sistemas de 2 piezas adhesivas:

La base se adhiere sobre la piel abdominal y la bolsa se acopla también sobre la base mediante otro sistema adhesivo. Una vez que la bolsa se haya llenado, se podrá retirar sin sustituir la base. Este sistema es particularmente flexible y proporciona una mejor comodidad.

3. Sistema mecánico de 2 piezas: 

La base se adhiere a la piel abdominal y la bolsa se acopla sobre la base mediante un sistema mecánico. También en este caso cuando la bolsa se haya llenado se podrá retirar sin sustituir la base. Los sistemas mecánicos son más rígidos, aunque pueden ser de utilidad en personas con problemas de movilidad.

Y por último os dejamos una imagen en la que indican de manera detallada los pasos a seguir para realizar un cambio de bolsa en el caso que sea necesario:

Donación de sangre

¡¡Bienvenidos al blog una semana más!!

En este post vamos a hablar sobre la donación de sangre, ya que es algo muy importante y que puede llegar incluso a salvar vidas. Además, nuestro país es uno de los más implicados en este tema, ya que, según las estadísticas realizadas con los datos del centro de Hematología y Hemoterapia Española, la media de donantes de sangre en España es superior a la media europea. Los datos reflejan que hay 25 donantes por cada 1000 habitantes, siendo la media europea de 22.

A continuación, vamos a explicar cómo es el proceso que se lleva a cabo.
En primer lugar, para poder ser donante hay que cumplir algunos requisitos: tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 Kg y no padecer ni haber padecido ninguna enfermedad transmisible por vía sanguínea, como Hepatitis B, VIH, sífilis...

• El primer paso para la donación, consiste en una pequeña entrevista con el sanitario, en la que se descartará cualquier problema que pudiera impedir el proceso, y en un pequeño examen de salud en el que se toman las constantes vitales, se hace una glucemia y se comprueba el nivel de hemoglobina en sangre.

• El segundo paso es el propio proceso de donación, para el cual la persona tiene que estar tumbada o sentada en una camilla durante unos 5-7 minutos, que es lo que dura la extracción. Normalmente, la cantidad extraída es de alrededor de medio litro. 

• El tercer y último paso consiste en la ingesta de algún tipo de refresco o alimento sólido para que el cuerpo recupere fuerza. Es aconsejable permanecer entre 20 - 30 minutos tumbado en la camilla antes de levantarse y no realizar ejercicio físico durante el resto del día.

Además de estos pasos, es importante saber que la sangre extraída no es administrada directamente al paciente, sino que tiene que ser sometida a un proceso de fraccionamiento:

• Los hematíes o glóbulos rojos se utilizan en operaciones quirúrgica y tienen una duración de 42 días.

• El plasma se utiliza en el tratamiento de algunas enfermedades como la hemofilia. Este tiene una duración de hasta 2 años. 

• Las plaquetas son administradas a pacientes con algún tipo de cáncer o leucemia, pero estas tienen una duración de tan sólo 7 días. 

Debemos concienciar a la población de la importancia de las donaciones en general. Con una sola donación de sangre, podemos ayudar hasta a 3 personas diferentes y es un proceso muy simple y que no nos cuesta nada.

Una semana más, esperamos que la información os haya servido!!!

Mantenimiento de una vía venosa periférica

Hola a todos de nuevo!!

En esta entrada hablaremos sobre algo muy importante para enfermería: el correcto mantenimiento de las vías venosas periféricas. Estas consisten en un catéter de plástico que se coloca a través de la piel, dentro de una vena, y que se utilizan para la administración de líquidos y medicamentos a personas hospitalizadas.

El mantenimiento de las vías venosas es muy importante ya que, el punto de punción es una zona con alto riesgo de infección y es por ello que hay que tener especial cuidado con ellas.
En esta imagen se explica en breves pasos como sería un mantenimiento correcto y eficaz.

Vídeotutorial

Hola a todos una semana más!!

Esta vez os traemos un videotutorial hecho por nosotros mismos en el que os explicamos dos cosas básicas de enfermería: cómo tomar la tensión de forma manual, y cómo realizar un vendaje en espiga.
Esperamos que os guste y, como siempre, que os sea útil!!


     

Prevención del cáncer colorrectal

Hola a todos de nuevo!!

Esta semana vamos a hablar sobre la prevención del cáncer colorrectal.
Este tipo de cáncer es muy común en nuestro país, especialmente en personas mayores de 50 años. Se trata del segundo cáncer más frecuente en mujeres (después del cáncer de mama), y el tercero en hombres (después del cáncer de próstata y de pulmón). Debido a la frecuencia con la que aparece, creemos que es muy importante que se tome conciencia sobre esta enfermedad.
Por suerte, a pesar de la incidencia que tiene, este es uno de los tipos de cánceres más fáciles de detectar, antes incluso de que aparezcan los síntomas. Es por esto que es muy importante tomar las medidas adecuadas para prevenir su aparición.
Aquí os dejamos una infografía que muestra los principales puntos a tener en cuenta a la hora de prevenirlo.

Esperamos que os guste y os sea útil.

TICs en Atención Primaria

Hola a todos! Hoy vamos a tratar el uso de las TICs en el ámbito de la salud, más concretamente en la atención primaria. Como ya sabéis, las TICs están adquiriendo cada vez más relevancia en nuestra vida diaria y suponen grandes avances en muchos campos, entre otros el que nos incumbe: el sanitario. A continuación os mostramos una presentación que ilustra la principales ventajas y desventajas del uso de las TICs en la atención primaria, y finalmente veréis algunos ejemplos de las mismas.